Занятия ведёт Татьяна Астанина, тренер-преподаватель высшей категории.
Слово «тхэквондо» в переводе с корейского означает путь кулака и ноги («тхэ» — нога, «квон» — кулак, «до» — путь истины, построенный в прошлом, освященный мудростью поколений).
Этот вид боевого искусства на протяжении многих веков развивался в Корее.
Это вид свободного единоборства без оружия. Его основное предназначение — отражение атаки противника. Занимающихся тхэквондо отличает уверенность в себе как в физическом, так и в духовном аспекте. Они могут противостоять любому противнику, но их великодушие и самообладание, уважение к миру и справедливости запрещает излишнее использование силы.
Тхэквондо как вид корейских боевых искусств располагает богатым арсеналом приемов — более трех тысяч, по количеству и качеству не уступающих технике китайского ушу и японского карате.
Тело для тхэквондиста является оружием, он способен атаковать и отражать нападения противника кулаками, локтями, коленями, ногами и другими частями тела. Но основное внимание уделяется работе ног. В тхэквондо имеется множество эффективных трюков. Это и удар ногой в прыжке через мотоцикл или разбивание ребром ладони двух кирпичей и т. д. Для человека с улицы подобные трюки кажутся сверхъестественными. Для тех же кто серьезно занимается и демонстрирует их сам, ничего запредельного в этом нет. Сказанное выше вовсе не означает, что на занятиях от вас будут требоватьчего-то невыполнимого. Но к этому необходимо стремится, и тогда ваши способности раскроются в полной мере.
Тхэквондо доступно каждому, потому что оно дает возможность развивать психологические, физиологические и умственные способности человека, а также воспитывать силу воли, самодисциплину и воинский дух.
Современное тхэквондо — это любительский вид спорта, имеющий всемирный статус и сохраняющий тенденции боевого искусства. Им занимаются более 22 миллиона человек в 140 странах мира. Тхэквондо изучают как предмет в школах и колледжах многих стран, оно стало неотъемлемой частью тренировок в вооруженных силах.