Айкидо – это современное боевое искусство, созданное на базе боевых техник рукопашного боя, сохранявшихся на протяжении столетий в самурайских семьях. Эта система впитала в себя всё самое лучшее от японской культуры вообще и от воинской культуры в том числе. Поэтому, прежде всего, айкидо имеет ценность как система воспитания.
Вежливость, скромность, настойчивость, спокойствие и уверенность в себе -
эти качества нужны не только в практике айкидо, но и в жизни.
В нашем фитнес-клубе проходят занятия как для взрослых, так и для детей от 5 лет.
Технически айкидо — сложное боевое искусство. В основе движений лежит работа с холодным оружием (японским мечом, копьём и ножом), и требуется хорошая координация, чтобы выполнять их легко и эффективно. Поэтому в зависимости от возраста детей методика преподавания меняется:
- Для детей 5–7 лет основную часть нагрузки составляют общефизическая подготовка и элементарная акробатика. Упражнения идут в основном в игровой форме. Изучаются базовые передвижения, страховка.
- В группах 8–12 лет изучаются базовые навыки айкидо: страховка, основные техники, основы работы с оружием.
- Для подростковых групп методика практически не отличается от преподавания для взрослых.
И ещё одно немаловажное ощущение от практики айкидо для всех нас — это чувство принадлежности к коллективу, школе, движению, которое охватывает миллионы людей во всём мире, а корни его уходят в глубокую древность. Возможно, начало занятий в клубе айкидо станет началом Пути длиною в жизнь.
Занятия проводит тренер Михайлов Владимир. Занятия не входят в клубную карту.